بصراوي مشاغب
04-27-2013, 09:32 AM
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة كولورادو عن معلومات جديدة، ومثيرة بشأن التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، والتي يمارسها الإنسان تحت ضغط أو تحت تأثير خارجي، وأبرز الفوائد الصحية لها على صحة الإنسان.
http://www.naseej.net/getattachment/3a5dae8a-7243-4bc9-be0d-d2ae7cd6aba5/.aspx
وأشار الباحثون إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تحت تأثير الضغوط الخارجية ودون رغبة حقيقية من الشخص، كما يحدث خلال المدارس والكليات أو كما يحدث مع الرياضيين المحترفين وخلال تأدية الخدمة العسكرية أو عند اضطرار الإنسان لممارستها بعد وصف الطبيب لها، يُحدث فوائد رائعة على عقل الإنسان وله تأثيرات إيجابية للغاية من الناحية النفسية، ويُحد من الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.
http://www.naseej.net/getattachment/3a5dae8a-7243-4bc9-be0d-d2ae7cd6aba5/.aspx
وأشار الباحثون إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تحت تأثير الضغوط الخارجية ودون رغبة حقيقية من الشخص، كما يحدث خلال المدارس والكليات أو كما يحدث مع الرياضيين المحترفين وخلال تأدية الخدمة العسكرية أو عند اضطرار الإنسان لممارستها بعد وصف الطبيب لها، يُحدث فوائد رائعة على عقل الإنسان وله تأثيرات إيجابية للغاية من الناحية النفسية، ويُحد من الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.