دنيا
04-23-2013, 01:12 PM
تكمن فائدة الزبيب في أنه يحتوي علي مكونات العنب مع أرتفاع السعرات الحرارية فيه مقارنة مع نفس الكمية في العنب، ويحتوي الزبيب علي نسبة عالية من الكاربوهيدرتات والفيتامينات وبخاصة فايتمين (ب) ومادة الحديد والكالسيوم والفسفور والحديد.لذا ينصح بإعطائه للأطفال لأنه يؤمن لهم الطاقة والنشاط خاصة أيام المدرسة ويحتوي علي مركبات تقاوم بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. ومو هاد وبس يا جماعة وكتير وهم: 1-مقوي ومفيد للذاكرة. 2-يفيد في فقر الدم ولكن يجب أن يأكل ببذره. 3-يعمل علي تخفيف التعب والأرهاق. 4-يساعد علي تسهيل وتحسين الحمل. 5-يعالج الرومتيزيوم. 6-يعالج أمراض الرئة. 7-يثير الشهية ألي الأكل. 8-يعيد ضغط الدم الشرياني المرتفع ألي مستواه الطبيعي. 9-يساعد علي إزالة السموم من الجسم. 10-مقاومة الفيروسات والميكروبات. 11-أمراض الكبد والمرارة 12-وضغط الدم المرتفع. 13-الوقاية من أمراض القلب. 14-وينفع الكلي والمثانة.