وادي العشاق
09-15-2012, 07:14 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
\/\/\/ تــــــــــــــــــــعلم فن التطنيــــــــــــــــــــش /\/\/
^^^^^^^^^^^^^^^^
قــــــــــــــد تستغربون من العنوان .. وتتساءلون..
وهل التغافل فنhttp://www.albdoo.info/uploaded/722/31164915640.gif
والحقيقة هي نعم..
التغافل فــــــــــــن راق..
لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..
وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً.. إذا كان هناك إزعــــــــــــــــــــــاج شديد في بيhttp://sr-a7.com/vb/images/smilies/fireman_2.gif..
أصوات أطفال..
مكنسة كهربائية..
شجارات..
تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغـــــــــــافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..
أو في سماعك لشريطك..
أو في رسمــــــــــك المبدع..
وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..
لا تستغرب..
جرب.. وحاول..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميــــــــل جداً..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركــــــــــــــــز في كل ما حولك من مضايقات..
بل اغفــــــــــــل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيــــــــــزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها
بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنهــــــا فيريح أعصابك ويمنحــــــــك طاقة لبقية
يومك..
حتى في حياتـــــــــــــــك الاجتماعية..
حاول أن http://sr-a7.com/vb/images/smilies/004.gifــــــــــــــــــل عن بعض المكدرات مثل سلوك
فلان.. وكلام علان.. أو تصـــــــــــــرف فلاااان
وماذا كان يقصد علااان.. وسترتـــــــــــــــاح..
من الصعب طبعــــــــاً أن تبقي في حالــــــة غفلة أو تغافل
تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهــــــــار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طــــــــــــــوال الوقت متوتراً..
والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لا يحـــــاول الإنسان
معالجة مشاكله..
لكنـــــــــــــه يفيدك في التعامـــــل مع ضغوط الحياة
البسيطـــــة المتكررة والتي قد
تدفعنا للجنـــــــــــــــــون أحياناً..
دمتم بصحة وسعاااااااادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
\/\/\/ تــــــــــــــــــــعلم فن التطنيــــــــــــــــــــش /\/\/
^^^^^^^^^^^^^^^^
قــــــــــــــد تستغربون من العنوان .. وتتساءلون..
وهل التغافل فنhttp://www.albdoo.info/uploaded/722/31164915640.gif
والحقيقة هي نعم..
التغافل فــــــــــــن راق..
لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..
وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً.. إذا كان هناك إزعــــــــــــــــــــــاج شديد في بيhttp://sr-a7.com/vb/images/smilies/fireman_2.gif..
أصوات أطفال..
مكنسة كهربائية..
شجارات..
تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغـــــــــــافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..
أو في سماعك لشريطك..
أو في رسمــــــــــك المبدع..
وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..
لا تستغرب..
جرب.. وحاول..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميــــــــل جداً..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركــــــــــــــــز في كل ما حولك من مضايقات..
بل اغفــــــــــــل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيــــــــــزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها
بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنهــــــا فيريح أعصابك ويمنحــــــــك طاقة لبقية
يومك..
حتى في حياتـــــــــــــــك الاجتماعية..
حاول أن http://sr-a7.com/vb/images/smilies/004.gifــــــــــــــــــل عن بعض المكدرات مثل سلوك
فلان.. وكلام علان.. أو تصـــــــــــــرف فلاااان
وماذا كان يقصد علااان.. وسترتـــــــــــــــاح..
من الصعب طبعــــــــاً أن تبقي في حالــــــة غفلة أو تغافل
تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهــــــــار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طــــــــــــــوال الوقت متوتراً..
والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لا يحـــــاول الإنسان
معالجة مشاكله..
لكنـــــــــــــه يفيدك في التعامـــــل مع ضغوط الحياة
البسيطـــــة المتكررة والتي قد
تدفعنا للجنـــــــــــــــــون أحياناً..
دمتم بصحة وسعاااااااادة